#309 - Inför SM i 24-timmars med Sebastian Pokorny

Vi träffar Sebastian Pokorny och pratar om kommande 24-timmarstävling på Växjö Ultrafest. Vid inspelning är det 11 veckor kvar så dags att finslipa formen och planen! Johnny har supportat Sebastian på 24-timmars vid två tidigare tillfällen, 2020 och 2021 på Skövde Ultrafestival. Båda gångerna gick det inte som dom hade tänkt sig, så vad behövs för att dom ska lyckas bättre den här gången? Kanske kan det hjälpa att Sebastian nu är lite äldre, lite klokare och har fått mer perspektiv på livet? Sen han fick barn har han börjat träna annorlunda och om det är positivt för resultatet på 24-timmars – det återstår att se. 27-28 april är det dags för Växjö Ultrafest där det är SM i både 100 km och 24h, så kom gärna dit och heja!  Länkar Våra tidigare poddavsnitt med Sebastian Pokorny 238 - Ultralöpningscoacherna Johnny och Sebastian om träningen 8 veckor innan Ultravasan 145 - Sebastian Pokorny mot sub 7h på 100 km Följ Sebastian på instagram @spoko Växjö Ultrafest 27-28 april 2024

Om Podcasten

Ultralöpning på svenska! Vår podcast tar avstamp i ultralöpning men handlar om så mycket mer. Vi grottar vi ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.