#173 - Att skapa en social träningsdagbok, Jogg.se

Idag träffar vi Niklas Karlsson, skaparen av Jogg.se och pratar om hur registrering av träning blev en social aktivitet och ett sätt att träffa likasinnade. Jogg.se var också de första som körde ultraintervaller i Sverige på ett organiserat sätt och därför är det lite extra kul att prata om det här såhär precis efter vår Ultra Interval Challenge. LÄNKAR Jogg.se https://jogg.se Jogg.se Löparkalkylator https://www.jogg.se/Traning/Calculators.aspx?n= Jack Daniels Vdot Running Calculator https://runsmartproject.com/calculator/ Fredrik Elinders formler för beräkning av löpresultat på ultradistans.se http://www.ultradistans.se/wp-content/uploads/2014/05/FORMLER-FÖR-BERÄKNING-AV-LÖPRESULTAT.pdf http://www.paceonearth.se/podcast/  

Om Podcasten

Ultralöpning på svenska! Vår podcast tar avstamp i ultralöpning men handlar om så mycket mer. Vi grottar vi ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.