#066 - Lyssnarfrågor om energi, löpteknik, rakning inför tävling och mycket mer

Pace on Earth podcast - A podcast by Ellen och Johnny – ultralöpare - Saturdays

Nu är det dags för ett nytt gäng med lyssnarfrågor! Den här gången handlar flera frågor om energi under ultralopp, om man ska dricka sportdryck och äta gels eller om det finns andra sätt. Frågorna handlar också om löpteknik, vilka delar av kroppen man tror är vettiga att raka inför tävling och hur man gör för att skaffa sig support om man inte har någon i sin bekantskapskrets som är intresserad av ultra.    Vi vill ha fler frågor från våra kvinnliga lyssnare! Vi får många frågor från killar, men vet att det är många tjejer som lyssnar på oss. Nästa avsnitt med lyssnarfrågor kommer därför att handla specifikt om kvinnliga frågor. Så passa på att fråga om allt mellan himmel och jord, men som har med kvinnlig löpning och träning att göra. Det kan handla om att tävla när man har PMS, om det är så att kosten påverkar oss på ett annat sätt om vi är kvinnor, hur man får ihop familjelivet, osv. Ställ frågorna på http://paceonearth.se/fragaoss  Skriv gärna om du vill vara anonym så ordnar vi det! 

Visit the podcast's native language site