Uppmärksamhetsövning

I den här övningen får du möjlighet att undersöka sin uppmärksamhet. Hur den påverkar dig, men också hur du kan påverka den.

Om Podcasten

CFTinstitutet verkar för att sprida kompetens och kunskap om Compassionfokuserad terapi och Compassion genom utbildning och handledning. CFTinstitutet drivs av Cert. CFT terapeuter och leg. psykologer Linda Wiik och Jernett Karensen. Läs gärna mer och se vårt kursutbud på vår hemsida.