Lugnande Andning

I den här övningen guidar leg. psykolog Linda Wiik oss till en lugnande andning. Detta kan användas som en grundade övning inför annat arbete.

Om Podcasten

CFTinstitutet verkar för att sprida kompetens och kunskap om Compassionfokuserad terapi och Compassion genom utbildning och handledning. CFTinstitutet drivs av Cert. CFT terapeuter och leg. psykologer Linda Wiik och Jernett Karensen. Läs gärna mer och se vårt kursutbud på vår hemsida.