181. Fra drøm til virkelighed. En personlig historie

Har vi ikke alle drømme og håb for vores liv? Noget at det sværeste er den periode, hvor drømmen er hos os, men vi ikke handler på den. I denne episode 181 af Overskudslivets podcast, vil jeg del en personlig historie om en drøm jeg havde i flere år. Du vil erfare hvordan drømmen opstod […]

Om Podcasten

Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.