171. Sus og de 22 kg EN GANG FOR ALLE

Hvordan havner en stærk, smart og livsglad kvinde i et fedtfængsel, hvor hun holder op med at se sine venner, ikke længere laver ting hun holder af og konstant taler grimt til sig selv? Hvordan havnede Susanne der, hvor hun nærmest havde opgivet fremtiden og så sig selv som noget der skulle afvikles? Og måske […]

Om Podcasten

Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.