🎧 134. Dit indre barn med Maiken Juul

Din indre dialog er afgørende! Jeg er sikker på, du både vil elske og føle dig genkendt i denne episode 134 af Overskudslivets podcast. Maiken Juul lærer os, at forstå og lytte til vores indre barn. Maiken er ekspert i indre dialog. I følge Maiken er den indre dialog nøglen til alt det, vi forsøger […]

Om Podcasten

Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.