Prendre soin de soi

Entre le travail , les projets , les responsabilités il m'arrive d' oublier de savourer ces petits moment de vie . Comment faire en temps de déprime ou quand on ne se sent plus forcément "soi même" ? Aujourd'hui on parle de self care , bonheur , gratitude et pleins d'autres trucs . Je t'aime et je te souhaite le meilleur . XOXO