#12 Johan Andersson 2 – Träning för klättring, coaching och stil

Jag får börja med att kort be om ursäkt för uppehållet i avsnitt, skolplikten har kallat (den moraliska skolplikten alltså) och vädret har varit på tok för bra för att sitta inne och redigera.

Hur som helst har vi här min första återkommande gäst och vem passar bättre i denna roll än Johan Andersson!? Johan är en erfaren coach och klättrare, som för tillfället går Bosöns elittränarutbildning. I det här avsnittet fokuserar vi mycket på träning, coaching och klättringsövningar, men även lite meditation, trashtalk och annat smått och gott förekommer!

Hoppas det kan smaka!