7 Tipps für eine gute Darmflora

In dieser Folge gebe ich dir 7 Tipps, die für eine gute Darmflora wichtig sind. Ich gehe dabei nicht nur auf Ernährung, sondern auch auf andere Lebensstilfaktoren ein. Mit dem Code „KATYDARM“ bekommt ihr 10% Rabatt auf die Produkte von Sunday Natural. Ausgenommen sind bereits reduzierte Produkte, wie Vorteilsbundle und Sets. Hier geht’s zu dem Omega-3-Komplex: https://www.sunday.de/omega-3-kapseln-dha-epa-vegan.html Hier geht’s zu den Spirulina Tabletten: https://www.sunday.de/spirulina-hawaii-400mg-tabletten.html   Mein 2. Buch „Vegan Ayurveda“ bestellen: http://tastykaty.de/a-vegan-ayurveda   Mein 1. Buch „Modern Ayurveda“: https://amzn.to/2NhqgqU   Hier geht es zum Online-Kurs „Natürlich Ayurveda“: https://na.tastykatykurse.de   Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/tastykaty

Om Podcasten

Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.de