#172 - Die Dosis macht das Gift
Mr. T's Fitcast - A podcast by Andreas Trienbacher
Normalerweise kommt es eher vor, dass man zu wenig Sport macht und sich tendenziell zu wenig bewegt - doch mindestens genauso schlimm ist es, wenn man dauerhaft zu viel macht. Heute möchte ich euch gerne über diesen Punkt aufklären. Was ist zu viel? Wie finde ich heraus was für mich passt? Diese und noch weitere Fragen klären wir in dieser Folge. _________________________ Bewirb dich jetzt auf eine kostenfreie Beratungssession: https://www.andreas-trienbacher.com
