#171 - Sind kurzfristige Maßnahmen sinnvoll?
Mr. T's Fitcast - A podcast by Andreas Trienbacher
Immer wieder werde ich gefragt "was hältst du denn von...?". Meistens geht es dann um irgendwelche Abnehm Pülverchen, 4 Wochen Crash-Diäten oder Workouts uvm. Freunde, mal ganz ehrlich - was man jahrelang falsch gemacht hat, lässt sich nicht innerhalb von 2-3 Wochen rückgängig machen. Weitere Ideen und Impulse von mir gibt es jetzt in dieser Folge. ______________________ Bewirb dich jetzt auf eine kostenfreie Beratungssession: https://www.andreas-trienbacher.com
