EP26: Mejorando la relación con mi cuerpo

¿Cómo mejoró mis hábitos alimenticios? ¿Porqué me cuesta tanto trabajo aceptar mi cuerpo? Son varias preguntas que me han llegado en Instagram y la respuesta es sencilla, la sociedad nos impone ciertas normas y estándares mediante los diversos medios de comunicación los cuales nos tienen hundidos en una situación que nos permite amar nuestro cuerpo. Yo pienso que para comenzar a cambiar tu cuerpo el cambio debe de nacer de algo interno de algo introyectado no desde afuera (dietas, operaciones etc.) si quieres saber un poco más sobre cómo puedes mejorar la relación con tu cuerpo y empezar a amarlo y a sentirte mejor con el corre a escuchar el capítulo de esta semana y acompáñame a reflexionar en un nuevo monólogo