05 | Mod - til at leve livet
Mod er et spændende begreb, som vi går på opdagelse i, i denne 5. episode af Mod til indsigt & udvikling. Mod er noget vi alle har i en eller anden grad, og for de fleste er det et positivt ladet ord. Det kommer til udtryk på rigtig mange måder, og derfor er det også meget forskelligt, hvordan det føles og udfolder sig fra menneske til menneske. Mod er et relativt begreb, og det er 100 % afhængigt af de øjne der ser, og den historie det enkelte menneske bærer på.Mod er at tage en beslutning. At overrule en fortælling i hjernen eller en historik i kroppen - det kan både være på fysiske og psykiske parametre.Mod kan også være et udtryk for at afgive fysisk kontrol og tage psykisk kontrol. Altså at have en bevidsthed om, at det er vores instinktive overlevelsesmekanismer, der aktiverer i en bestemt situation. Dette er en god og sund mekanisme, men det kan være uhensigtsmæssigt og usundt i længden, hvis vi i situationen reelt ikke er i livsfare og ikke er ved at flygte fra en sabeltiger. Så kan man forsøge at tage psykisk kontrol over situationen, ræsonnerer over evt. konsekvenser og risici, finde modet og beslutter at gøre eller ikke gøre. Det er selvfølgelig noget, der kræver træning og tålmodighed.En ting er sikkert, det kræver mod, at lære sig selv at kende, at træffe store valg i livet, at sige ja, at sige nej, at stå ved sig selv, og stå ved en anden. Når denne podcast hedder Mod til indsigt & udvikling, er det netop fordi, at det kræver et mod at turde åbne sig for indsigt, og udvikle sig både som menneske, ægtefælle, leder eller medarbejder. Det kræver mod at bygge en forretning, at vælge en uddannelse, at skifte retning i livet, og ikke mindst at blive den bedste til det man gør - samt at gi’ sit bedste hvad end det er i sport, på jobbet eller i parforholdet.Er det mere modigt at gå i bokseringen end at stille sig på scenen foran flere tusinde mennesker? Er der “værktøjer” der kan gøre det lettere at være modig og træffe modige valg? Og er mod noget man kan træne og noget man kan miste? Ovenstående er blot nogle af de spørgsmål vi taler om i denne episode.Vi vender også begrebet frygt, da frygten ofte er med til at aktivere vores mod. Frygten ligger bagved modet, den tester vores resiliens, vores dagsform. Hvad er driveren for at overkomme frygten, hvis ikke det er en autentisk driver der kommer indefra mig selv, så må jeg se frygten i øjnene, og sige fra og flytte mig eller bygge et mod som med tiden kan vokse sig større og større.Som altid runder vi denne episode af med et par konkrete spørgsmål, der giver dig mulighed for at gå på opdagelse i dit eget mod, og handle på det, der for dig kan give indsigt og udvikling i den virksomhed som du er en del af, hvad end det er som leder eller medarbejder.Tak fordi du lytter med......Værter: Michael Casparij & Vinnie Davida Søndergaard. Produceret af: Nikolaj Iversen. Musik: Dan Henig.