#2 Hors-série avec Kalenji et Domyos - Le sport et la confiance en soi

Pour cette série de 3 épisodes en collabs avec Domyos et Kalenji on a voulu prendre la parole sur le lien entre le sport et la confiance en soi.  Avec mes invitées on a parlé de sport quand il est source de pression, d’obsession et de bienveillance. Chacune avec leurs expériences et leur histoires, elle partage leur vision du sport et de l’estime de soi. Comment le sport les aide à s’aimer et comment elles ont compris qu’elles n’ont pas besoin du sport pour ça.  Pour ce deuxième épisode partagé avec Dounia et Pauline, on parle du sport comme pression et ode à la minceur. Toutes les deux elles ont appris à s’en détacher et à accepter que l’amour et l’acceptation de soi ne passait pas forcément par le sport et le travail du corps.  Bonne écoute 

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