Wie du in 3 Schritten dein Tief überwinden kannst (#243)

Du befindest dich sportlich gerade in einer Abwärtsspirale und hast das Gefühl, dass nichts mehr geht, weil du dir immer wieder selbst im Weg stehst? Dann ist diese Folge genau das richtige für dich. Wir sprechen darüber, wie du dich aus einem mentalen Loch befreist, deine Leichtigkeit wiederfindest und so sportlich wieder zu alter Stärke findest.