Selbstzweifel schon Tage vor dem Wettkampf: So beendest du sie! (#277)

Was kannst du tun, wenn dich kurz vorm Start oder schon ein paar Wochen vorher das Gefühl ereilt, „Ich kann das heute nicht“ oder „Ich schaffe das nicht“? Wenn die sportliche Herausforderung wie eine Wand auf dich zukommt und zu erschlagen droht? Genau das erfährst du in dieser Folge.