Sophia Thiel: Mentale Unterstützung zu suchen, ist eine Stärke (#180)

Sophia Thiel ist eine der bekanntesten Fitness-Influencerinnen Deutschlands. Bis zum Frühjahr 2019 scheint bei ihr nahezu alles zu funktionieren, doch dann...2 Jahre nichts. Sophia zieht sich komplett zurück, nimmt sich Zeit für sich selbst und arbeitet an ihrer mentalen und emotionalen Gesundheit. 2021 kehrt sie dann zurück und teilt erstmal ihre Essstörung und ihre mentalen Herausforderungen mit der Öffentlichkeit. Im Interview spricht Sophia darüber, wie sie der Druck der Öffentlichkeit bis 2019 immer mehr nach unten gezogen hat, wie wertvoll ihre Pause inkl. der Arbeit mit einer Therapeutin war und warum die mentale Gesundheit für uns alle eine viel größere Priorität haben sollte.