Mentale Challenge - Ultramarathon (#179)

I made it. Mein erster Ultramarathon liegt hinter mir und in dieser Folge teile ich mit dir alle Insights dazu. Wie sah meine mentale Vorbereitung aus, wie bin ich mit den Herausforderungen während des Rennens umgegangen und was waren die größten (mentalen) Learnings für mich.