Immer nur höher, schneller, weiter? Vergiss es! (#177)

Immer noch mehr trainieren. Immer noch intensiver. Noch öfter. Mehr, mehr, mehr. Und dann wirst du endlich erfolgreich. Oder doch nicht? Der Ansatz von höher, schneller, weiter kann für dich schnell zum Hamsterrad werden, das dich nicht besser, sondern schlechter macht. Um wirklich nachhaltig erfolgreich zu werden, musst du auch auf mentaler und emotionaler Ebene einen anderen Ansatz wählen. Welcher das ist und warum gerade die Besten der Besten das schon verstanden haben, erfährst du in dieser Folge.