Mit Mentaltraining starten: Fall nicht auf deine Ausreden rein (#119)

Du weißt genau, wie wichtig deine mentalen Fähigkeiten für deinen sportlichen Erfolg sind und doch tust du nichts, um konstant daran zu arbeiten. Dieses Phänomen betrifft nicht nur viele Amateursportler, sondern auch Profisportler aus allen Sportarten. Es klafft eine riesige Lücke zwischen der wahrgenommenen Bedeutung von mentaler Stärke und dem konstanten mentalen Training. Aber warum ist das so? In der dieser Folge erfährst du die 3 Hauptgründe, weshalb vielleicht auch du immer noch nicht mit Mentaltraining begonnen hast und wie du dich zukünftig von diesen Ausreden loslösen kannst, um ein echter mentaler Athlet zu werden und deine sportlichen Ziele zu erreichen.