Reflektieren - Lernen - Anpassen. So erreichst du 2020 deine sportlichen Ziele (#073)

Das nähert sich dem Ende und vielleicht hast du dir schon mal Gedanken über deine Ziele für 2020 gemacht. Doch bevor du dich jetzt einfach in neue Aufgaben stürzt, solltest du die Lektionen deiner Saison 2019 nicht verschenken. Die beste Möglichkeit dich weiterzuentwickeln und bessere Ergebnisse zu bekommen, ist, aus allem zu lernen, was bisher passiert ist. Reflect - Learn - Adjust. In der heutigen Folge gehe ich mit dir zusammen die Reflektion deiner Saison 2019 durch, um deine größten Wachstumspotentiale als Athlet zu identifizieren und diese 2020 auch zu nutzen.