Special-Episode: Wie du dir bei den Finals in Berlin den Titel holst (#053)

Am kommenden Wochenende stehen in Berlin die Finals an. 10 Deutsche Meisterschaften mit über 3000 Athleten, die in mehr als 200 Entscheidungen die Titel untereinander verteilen. Doch was kannst du tun, um am Ende ganz oben zu stehen? In der heutigen Folge erfährst du, wie du mit kurzfristigen Mentaltechniken deine Leistung nochmal steigern kannst. Denn du hast wenig Zeit bis zum Finale, die Konkurrenz schläft nicht und auf dem Level der deutschen Meisterschaften holt sich derjenige den Titel, der nicht nur körperlich sondern auch mental topfit ist. In wenigen Tagen kannst du natürlich nicht dein komplettes Mindset umkrempeln, aber du kannst nochmal ein paar Prozent mehr aus dir herausholen. Hör also unbedingt mal rein, wenn du bei den Finals ganz oben auf dem Podium stehen willst.