Warum Du Mentaltraining brauchst? (#023)

Kennst du Situationen, in denen du an deiner Stärke zweifelst? Momente, in denen du scheinbar mental blockiert bist? Phasen, in denen du auf einem Leistungsplateau feststeckst? Das sind die Momente, in denen du noch mehr geben musst und noch intensiver trainieren musst - richtig? Falsch! Genau in diesen Momenten gilt es die Ursachen für diese Zweifel und Blockaden zu finden. Mentaltraining hilft dir genau das zu tun. Doch es gibt noch eine Menge anderer Gründe, weshalb du mit Mentaltraining beginnen solltest. In der heutigen Folge erfährst du, welche das sind und wie du jetzt am Besten starten kannst.