Mentales Training trotz Stress und wenig Zeit (#255)

Eine Herausforderung vor der viel Breiten- und Leistungssportler immer wieder stehen: Wie schaffe ich es, trotz Beruf, Studium oder anderen Verpflichtungen genügend Zeit in die persönliche, mentale und sportliche Entwicklung zu investieren? In dieser Folge widmen wir uns diesem Thema und du erfährst, wie du trotz Stress und wenig Zeit das Maximum aus deiner Entwicklung herausholen kannst, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.