Mentale Filter: So siehst du deine Welt wieder richtig (#197)

Wir sehen die Welt nicht so wie sie ist, sondern so wie wir sind, mit allen unseren Erfahrungen und Filtern, die die Realität verzerren. Genau dadurch machen wir uns das Leben und unsere sportliche Entwicklung immer wieder unnötig schwer. In dieser Folge sprechen wir über die häufigsten, mentalen Filter und welche negative Folgen sie für dich haben können.