Jessica von Bredow-Werndl: Mit Mentaltraining zu Olympiagold (#189)
PRO MIND ATHLETE Podcast - A podcast by Patrick Thiele - Thursdays
Für Jessica von Bredow-Werndl war das Jahr 2021 ein goldenes Jahr. Mit insgesamt 7 Goldmedaillen bei Deutschen Meisterschaften, Europameisterschaften und den Olympischen Spielen ist sie eine der überragenden, deutschen Sportler:innen des Jahres. Im Interview spricht Jessica über ihre mentale Vorbereitung auf Olympia, das besondere Zusammenspiel mit ihrem Erfolgspferd Dalera und warum der offene Umgang mit ihren Ängsten ihr vielleicht größter Durchbruch war.
