Antifragilität: Zerbrichst du unter Druck oder wirst du besser? (#276)

Es gibt Athleten, die zerbrechen unter Druck und leiden unter Niederlagen. Es gibt allerdings auch Athleten, die unter denselben Einflüssen immer besser unter stärker werden. Sie sind antifragil. Was das genau bedeutet und warum es für dich auf deinem Weg zum mentalen Champion so wichtig ist, erfährst du in dieser Folge.