064 Wie Minimalismus Dein Leben bereichert

„Weniger ist mehr.“ - Den Spruch hast Du sicher schon hundert Mal gehört. Geht mir auch so, doch wirklich verstanden habe ich ihn persönlich erst, als ich ihn zu einem meiner Lebensmottos gemacht habe. Bewusster, nachhaltiger und mit weniger Ballast leben. Das ist es, worum es beim Minimalismus geht. “The secret of happiness, you see, is not found in seeking more, but in developing the capacity to enjoy less.” An allen Ecken und Enden wird uns durch die Medien und tausende tägliche Marketingbotschaften eingetrichtert, dass Konsum und Überfluss der einzige Weg zum Glück sind. Mehr kaufen, mehr haben, mehr tun. Wir vergleichen uns anhand unseres Besitzes und vergessen dabei völlig, was wirklich wichtig ist im Leben. Vor etwa 4 Jahren bin ich aus diesem Spiel ausgestiegen und lebe seitdem sehr minimalistisch. Dabei zieht sich Minimalismus durch alle Lebensbereiche, denn es geht nicht nur darum mit weniger glücklich zu sein, sondern sich auch auf die wichtigsten Dinge im Leben zu fokussieren. Egal ob privat oder im Arbeitsalltag. Nachdem ich in den letzten Wochen viele Fragen zu diesem Thema bekommen habe, möchte ich meine Erfahrungen und Tipps in der heutigen Folge von Project Freedom mit Dir teilen. In der Folge erfährst du: -Was die Grundprinzipien des Minimalismus sind -Wie Du es schaffst minimalistisch zu leben und dabei glücklich zu sein -Wie es Dir gelingt mit diesem Lebensstill deutlich produktiver zu sein -Welche Übungen Dir beim Start in ein minimalistisches Leben helfen Bis zur nächsten Folge, dein Patrick. Shownotes Buchtipp: The One Thing von Gary Keller Mehr zum Thema Minimalismus: Website von Einfach Bewusst Project Freedom gibt es jetzt auch mit exklusiven, zusätzlichen Folgen bei anchor.fm Meine Onlinekurse: Instagram Marketing Komplettkurs: Deine ersten 10k Follower Starte jetzt Deinen eigenen Podcast Zielsetzung Leicht Gemacht! Lerne Deine Ziele zu erreichen Social Media Marketing: Die Facebook und Instagram Masterclass Werde Teil meiner Project Freedom Community bei Facebook und für zusätzliche, tägliche Inspiration folge mir gerne auf Instagram. Folge direkt herunterladen