Meine Selbstliebe Abend- und Einschlafroutinen

Ein Schlüssel zu mehr Selbstliebe, Selbstfürsorge und Selbstannahme ist für mich unter anderem auch mein Abendprogramm. Wie meine Beauty- und Pflegeroutine aussieht, erzähle ich Dir genau in dieser Podcast-Folge. Es geht um Düfte, Affirmationen, Meditationen und was wir mental machen können, um den Abend ganz für uns zu gestalten. Ich erzähle Dir natürlich auch meine ganz privaten Abendroutinen. In der ersten Hälfte dieser Podcast-Folge trage ich zusammen, was allgemein gut ist, um entspannt am Abend zu sein, was wir machen können, um den Tag gut abzuschließen und gut einzuschlafen. Ich gebe Dir auch den einen oder anderen Tipp für Dein Abend-Programm. Guter erholsamer Schlaf ist in meinen Augen sehr wichtig für ein schönes Leben. ———— Abonniere meinen Newsletter, um mehr über Selbstliebe, Mentale Gesundheit, Mode, Lifestyle und Gesundheitsthemen zu erfahren. https://mailchi.mp/b74128cd10ab/caterinapogorzelskinewsletter ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 Bewertung, jedes Abonnement und jede Rezension hilft mir, meine Herzensthemen zu verbreiten und noch mehr Menschen zu erreichen. Deine Caterina ———— Mein aktueller Traum ist eine neue Podcast-Anlage. Wenn Du mich dabei unterstützen möchtest, ist hier meine Paypal Adresse. Ich freue mich über jede kleine Spende. [email protected] ———— Hier erfährst du mehr über meine Arbeit: Website: https://www.caterina-pogorzelski.de Blog :https://www.megabambi.de Instagram https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Instagram Podcast: https://www.instagram.com/ megabambipodcastselbstliebe/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/caterina-pogorzelski-88a0931a4/ Pinterest :https://www.pinterest.de/Megabambi/boards/ Schmuck Project : https://www.instagram.com/lacurvyette/ ———— Wenn du regelmässigen direkten Kontakt mit meinen Inhalten möchtest abonniere gerne gratis meinen TELEGRAM Kanal: TELEGRAM-KANAL: https://t.me/klartextbyCaterinaPogorzelski ———— Denk daran, Du bist die Hauptdarstellerin in Deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin und schon gar nicht die Statistin. ———— Du findest mich auch auf Instagram für tägliche Inspirationen als @caterina.pogorzelski.offcial Wenn du magst, hinterlasse gerne Deine Gedanken zu dieser Folge.