Meditación DESCANSO PROFUNDO Yoga Nidra

Medita Respira Conecta - A podcast by Sasha Zenda Yoga

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Esta meditación es una técnica ancestral llamada Yoga Nidra que consiste en una relajación profunda de todo tu cuerpo para soltar la tensión, ansiedad, o emociones alojadas en tu cuerpo. Te invito a conectar con tu esencia y sanar. https://www.instagram.com/zendayoga/

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