18. Meditación para calmar la ansiedad

Hola mi querida luz en este universo infinito!! quiero invitarte a esta meditación para que bajes los decibeles mentales y para que te conectes con tu Ser. Esta meditación es totalmente para vos si sentís que… -Te es difícil estar en silencio sin hacer nada. -Te cuesta quedarte quieta mientras meditas. -Tu cabeza no está entrenada para estar tranquila y callada. -Crees que la meditación no es para vos. -Sentís que no te sale! y que el ruido interno se escucha más fuerte. ...continúa leyendo en www.beone.foundation.... Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches. Hasta la próxima!