197. Ejercicio Mindfulness: Ser consciente de la tristeza y que nos genera.

Meditacion Online y Mindfulness - A podcast by Pedro Cárdenas - Mondays

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Practicaremos el ser consciente de cómo reaccionamos a una sensación o estado de tristeza y cómo actuar in situ para que nos afecte de forma tan negativa http://www.pcardenas.com

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