193. Ejercicio Mindfulness: Ser consciente de que actitud alimentas durante el día

Meditacion Online y Mindfulness - A podcast by Pedro Cárdenas - Mondays

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Hoy lo que realizaremos es estar atento durante el día a cuando empezamos a alimentar ciertas emociones y pensamientos, para conocernos y poder cambiarlos. http://www.pcardenas.com

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