MDT250: ¿Qué significa vivir en balance y cómo lograrlo? Entrevista con Kalinda Kano

Bienvenides a Medita Podcast, el día de hoy regresa Kalinda Kano a compartirnos todo acerca de su libro “Perfectamente imperfecta”.Hablamos de la importancia de trabajar en nosotras, aprender, sanar, balancear y relajar nuestras expectativas poniendo límites saludables.¿Quieres saber más acerca de Kalinda?Visita su página: https://www.kalindakano.com/Instagram: https://www.instagram.com/kalindakano/Y si quieres más información acerca del Reto 22-42 días de meditación visita www.mardelcerro.com/reto42Gracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:IG: www.instagram.com/mardelcerroIG: www.instagram.com/meditapodcastCorreo: [email protected] semana.Namaste, Mar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.