Stresshantering – Hur du hanterar och förebygger stress

Vi fördjupar oss i ämnet stress tillsammans med coachen Daniel Magnusson. I avsnittet diskuteras vad stress är, hur vi hanterar den och förebygger den genom att ta kontrollen och på så sätt känna oss lugnare. Missa inte!

Om Podcasten

Podden med de bästa tipsen och inspirationen för livet och arbetslivet. Med gäster och teman som inspirerar och motiverar dig att ta tag i det som behövs för att göra skillnad och nå dit du vill. www.iris.se/medmaletisikte