Psychologin Dr. Donya Gilan über Resilienz

Fast die Hälfte der deutschen Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer fühlt sich in ihrem Alltag häufig ausgebrannt. Laut einer Studie des Dienstleisters „BuchhaltungsButler“ in Zusammenarbeit mit „Data Pulse Research“ sind etwa 23 Prozent der deutschen Arbeitnehmer sehr oft geistig erschöpft. Weitere 21 Prozent fühlen sich die Hälfte der Zeit psychisch ausgebrannt.   Genau in dieser Podcast-Episode sprechen wir mit Psychologin und Resilienzbotschafterin Dr. Donya Gilan über Themen wie z.B. wie Resilienz sowohl im beruflichen Alltag als auch in Krisensituationen gestärkt werden kann, wie die 4-Tage-Woche zu bewerten ist und vieles mehr. https://www.unimedizin-mainz.de/psychiatrie/patienten/ambulanzen/transkulturelle-psychiatrie.html