75. Näin teet vuodesta 2024 parhaan ikinä! Hyvinvointi, ura, kasvu, ihmissuhteet…

Liity mukaan maksuttomaan 7 päivän Mindful Me -hyvinvointihaasteeseen tästä: https://mindful-mama-d381.mykajabi.com/haaste124 Mindful Me -hyvinvointihaaste alkaa 11.1. ja Mindfulnessin lisäksi tulet oppimaan…  ✨manifestoinnin perusteista  ✨tietoisista tavoitteista  ✨ omien ajatusmallien muuttamisesta ✨energian värähtelyn vahvistamisesta ✨kehon ja mielen jaksamisen optimointia biohakkeroinnin avulla  … sekä paljon muuta upeaa, jotka auttaa sinua starttamaan hyvinvointimatkasi vuonna 2024!  -- Tässä jaksossa puhun siitä, miten teet tästä vuodesta parhaan mahdollisen. Miten asetat tavoitteita tietoisuudesta käsin, luot hyvinvointia ja tasapainoa elämääsi sekä keskityt kehon tuntemuksiin, myös unelmaelämääsi toteuttaessasi! Instagram: @adamasofia

Om Podcasten

Adama Sofian podcast Mindful Hetki on kaikkea mitä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin kuuluu; mielenlaadun vahvistamista, henkistä hyvinvointia, astrologiaa, mindfulnessia, hyvän olon rutiineja ja itsensä kehittämistä positiivisen psykologian avulla. Adama Sofia sukeltaa joka viikko näiden teemojen pariin ja jakaa vinkkejä siihen, miten sinäkin voit päästää irti rajoittavista uskomuksista, parantaa elämänlaatuasi suuresti ja manifestoida omat unelmasi todeksi! Uusi jakso ilmestyy maanantaisin. Jatketaan keskustelua Instagramissa: @adamasofia www.mindfulmama.fi [email protected]