52. HANNA TIKANDER: Alkoholiton elämäntapa ja henkisen matkan toteuttaminen selvin päin

Miksi Hanna päätti lopettaa päihteiden käytön kokonaan? Mikä on ollut haastavinta kolmen vuoden selvin päin matkalla? Mistä Hanna saa rohkeutta elää omannäköistä elämää vaikka ulkopuolelta tulisi paineita alkoholin käytön suhteen? Jos oma alkoholin käyttö pohdituttaa ja selvin päin -elämä houkuttaa – tämä jakso on sinulle! Kuuntele Hanna Selvin päin -podia tästä. IG: @hannatikander Lataa ilmainen meditaatio. Lataa ilmainen "Stressittömämpi ja elinvoimainen elämä -kickstart!" -opas. Keskustelu jatkuu Instagramissa: @adamasofia

Om Podcasten

Adama Sofian podcast Mindful Hetki on kaikkea mitä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin kuuluu; mielenlaadun vahvistamista, henkistä hyvinvointia, astrologiaa, mindfulnessia, hyvän olon rutiineja ja itsensä kehittämistä positiivisen psykologian avulla. Adama Sofia sukeltaa joka viikko näiden teemojen pariin ja jakaa vinkkejä siihen, miten sinäkin voit päästää irti rajoittavista uskomuksista, parantaa elämänlaatuasi suuresti ja manifestoida omat unelmasi todeksi! Uusi jakso ilmestyy maanantaisin. Jatketaan keskustelua Instagramissa: @adamasofia www.mindfulmama.fi [email protected]