44. PÄIVÄ ELÄMÄSSÄNI: Rutiinit, lapsiarki, yrittäjyys ja terveys

 Tänään jaan teille hyvin yksityiskohtaisen kuvauksen tämän hetkisestä arjestani ja siltä miltä perus päivä näyttää kahden lapsen äitinä, yrittäjänä, puolisona ja myös liikuntaa rakastavana henkilönä. Lataa ilmainen "Stressittömämpi ja elinvoimainen elämä -kickstart!" -opas tästä. Keskustelu jatkuu Instagramissa: @adamasofia

Om Podcasten

Adama Sofian podcast Mindful Hetki on kaikkea mitä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin kuuluu; mielenlaadun vahvistamista, henkistä hyvinvointia, astrologiaa, mindfulnessia, hyvän olon rutiineja ja itsensä kehittämistä positiivisen psykologian avulla. Adama Sofia sukeltaa joka viikko näiden teemojen pariin ja jakaa vinkkejä siihen, miten sinäkin voit päästää irti rajoittavista uskomuksista, parantaa elämänlaatuasi suuresti ja manifestoida omat unelmasi todeksi! Uusi jakso ilmestyy maanantaisin. Jatketaan keskustelua Instagramissa: @adamasofia www.mindfulmama.fi [email protected]