Nytt mindset rundt trening

Jeg har virkelig fått et nytt mindset rundt trening! 

I dagens episode kan du høre mer om: 

Hvorfor muskler er viktig for blodsukkeret 

Hvorfor HIIT trening kan virke stressende for kroppen 

At det ikke er like enkelt som "kalorier inn kalorier ut" 

Nettbutikk: mariahaugland.no 

Instagram: @mariahaugland.no 

Om Podcasten

Skap din hverdagsmagi! Finn det magiske i den helt vanlige hverdagen. I denne podcasten kan du ta med deg gode verktøy, råd og tips om hvordan du kan skape en mer magisk hverdag for deg selv! Mindset, næringsrik mat, bevegelse, optimisme og mye mer!