¿Cómo mejorar mi vida a través de hábitos y una buena alimentación?

Hay un dato bastante interesante y abrumador. Más de 160 mil personas mueren cada año por problemas cardiovasculares. Más de 70 mil por temas relacionados al mal funcionamiento del riñón, por padecer diabetes o por ser víctimas de cáncer. Y alrededor de 30 mil personas pierden la vida debido a hechos de violencia. Pffff! Aquí detengámonos a reflexionar y hagamos el ejercicio de autoanalizar ¿Qué está pasando con nuestros hábitos? ¿Realmente llevamos una alimentación consciente y un estilo de vida favorecedor?  Esto es Maldita Comodidad y aunque nos pese, está realidad resulta abrumadora. Escucha el episodio y compartelo con alguien que necesite escucharlo.