Faut-il vraiment attendre 2h après un repas pour se baigner ?

C’est une mise en garde bien connue. Se baigner tout de suite après manger exposerait à des risques de crampes, d’hydrocution et dans le pire des cas, de noyades. Pour éviter ces situations, on entend souvent qu’il ne faut pas prendre un bain de mer dans les deux ou trois heures après un repas. Càd le temps de digérer. Mais en réalité, la digestion peut durer plus de trois heures et elle génère une augmentation de la température du corps assez légère : pas au point de provoquer un choc thermique. L’hydrocution ou accident syncopale résulte en effet de ce qu’on appelle un choc thermique ; c’est un écart soudain et important entre la température du corps et celle de l’eau. A quoi est due une hydrocution, si elle n’est pas liée à la digestion ?  Y a-t-il d’autres facteurs qui influent sur le risque d’hydrocution ? Que peut-on faire pour aider une personne victime d’hydrocution ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon. A écouter aussi : Comment lutter contre les cheveux gras ? Pourquoi dormons-nous ? Le sucre des fruits est-il vraiment meilleur pour la santé ? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices