[À RÉÉCOUTER] Qu’est-ce que l’art-thérapie ?

L'art-thérapie est une pratique qui recourt à la médiation artistique et qui a pour objectif d’améliorer notre qualité de vie. En fait, le jeu créatif permet de mieux se connaître, de révéler des émotions ou des refoulements, de rendre conscient ce qui ne l’est pas par exemple. L’art-thérapie permet d’accéder à des sentiments enfouis, d’après celles et ceux qui le pratiquent. Dans ce cadre, il faut rappeler que le praticien n’est pas un psychothérapeute. L’art-thérapeute accompagne les personnes par le biais de dispositifs adaptés, tout en observant leur mouvement créatif, c'est à dire la manière dont elles créent. Mais d'où vient cette pratique ? Quels types d'art sont utilisés ? Et ça fonctionne vraiment ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon. A écouter aussi : Comment fonctionne l’hypnose ? Pourquoi a-t-on les oreilles qui sifflent ? D’où vient le hoquet ? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices