[À RÉÉCOUTER] Qu’est-ce que l’anxiété ?

L’anxiété est un trouble émotionnel qui se manifeste par un sentiment d’insécurité face à un danger indéfini. On peut ressentir une appréhension, une tension, un malaise face à un danger indéfini. La boule au ventre, les muscles qui se tétanisent, l’incapacité de parler… Vous avez peut-être déjà ressenti ces symptômes. Selon un sondage de l’Ifop, l’anxiété a bondi de 27% pendant le second confinement. L’incertitude liée à la crise sanitaire a fait naître beaucoup d’angoisse dans la population. Oui, l’anxiété est une émotion de base, on va tous l’expérimenter c’est quelque chose de normal. En fait, l’anxiété nous protège et peut même nous aider à faire face à une situation dangereuse. Est-ce que tout le monde peut la ressentir ? A partir de quand devient-elle néfaste ? Est-ce que ça se soigne ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. À écouter aussi : Pourquoi oublie-t-on ce qu'on voulait faire au moment d'entrer dans une pièce ? Antibiotiques : comment éviter leurs effets secondaires ? Quels sont les 3 conseils pour éviter de manger ses émotions ? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices