Jak stres powoli niszczy Twoje ciało – i co możesz z tym zrobić? Dr hab. Grzegorz Opielak

🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Zapisz się na bezpłatny LIVE o nauce języków: https://instytutlingwistyki.pl/live/☘️💊 Twoje przebadane SUPLEMENTY DIETY z czystym składem: https://expertianaturals.pl🇬🇧🇪🇸🇩🇪 UCZ SIĘ JĘZYKÓW online z moim Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl📚 Kupuj biznesowe KSIĄŻKI w naszym wydawnictwie: https://expertia.com.pl💰 Sprawdź jak płacić NIŻSZE PODATKI nawet kilkukrotne: https://sekretyspolek.pl👉 Sprawdzona KSIĘGOWOŚĆ dla spółek z o.o.: https://bit.ly/4cpQwqI🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka:  https://expertia.com.pl/pdf-podsumowujacy-odcinek🖥 Odbierz mój BEZPŁATNY WIDEO KURS „10 metod pozyskiwania klientów": https://expertia.com.pl/kursNajnowsza książka Wydawnictwa Expertia:👉 Milion Obserwujących: https://bit.ly/4jr2KTUCo, jeśli ciągłe zmęczenie, napięcie i rozdrażnienie nie są „słabą psychiką”, ale skutkiem życia w permanentnym stresie? W nowym odcinku „Expert w Bentleyu Zdrowie” dr Tadeusz Oleszczuk rozmawia z psychiatrą dr hab. Grzegorzem Opielakiem o tym, jak stres, social media i codzienne nawyki wpływają na zdrowie psychiczne. Dowiesz się, dlaczego organizm długo maskuje przeciążenie, jak działa mechanizm uzależnienia od scrollowania i czemu napięcie psychiczne ma realne konsekwencje dla ciała. To odcinek, który pomaga zrozumieć objawy i spojrzeć na psychikę bez stygmatyzowania.🎥🎬 SUBSKRYBUJ TEŻ NASZE INNE KANAŁY NA YOUTUBE:1) 🩺 Kanał „Sekrety Długowieczności", który prowadzi lekarz Tadeusz Oleszczuk: https://youtube.com/@ExpertiaNaturals2) 🇺🇸🇫🇷 Kanał o szybkiej nauce języków: https://www.youtube.com/c/InstytutLingwistyki