So fühl ich eben!!!

Wie entstehen Emotionen und wie lassen sich diese regulieren? Emotionen sind wichtig für unser Leben, für Glück, Motivation und Gesundheit auf psychischer und physischer Ebene. Doch ohne Emotionsregulation wäre unser Leben ein Chaos. Darum geht es heute im Podcast und Ihr bekommt drei musikalische Inputs, die Euch bei der  Emotionsregulation unterstützen...

Om Podcasten

Unsere Kinder sind unsere Zukunft. Sie sind das Wichtigste auf der Welt. Das Kostbarste, das wir kennen. Zeit um uns darüber auszutauschen, wie wir als Erwachsene und Eltern das Beste für sie tun können, ohne uns dabei zu vergessen... Kristina Liesendahl, Musikpädagogin, Entwicklungspsychologin und Mama, macht sich mit uns auf die Reise, im Alltag zu wachsen... Jeden Freitag eine neue Folge!