Kickstart - Episode 3

Løpepuls - A podcast by Podplay

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Enjoy a whole world of audiobooks and e-books, everything from new releases to the classics

Vi er nå halvveis i programmet og ønsker å utfordre deg litt videre.Dagens intervall:1 min. jogg, 2 min. løp x 4 Du får 1 minutt pause mellom alle intervalldrag. Dette er til deg som har lyst til å komme i gang med løping, men er litt usikker på hvordan.