#07 30/30 intervaller! Løpepuls - A podcast by Podplay Try Bookbeat 60! days for free, click here Enjoy a whole world of audiobooks and e-books, everything from new releases to the classics Sponsored Play 30/30 x 5 x 3. 60 sek pause etter 5 og 10 drag. Fokus: Høy hastighet, og kort dragtid.
